第100章 ：卷腹

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叶晴转身找了一张椅子过来，让我躺下以后，她把椅子放在我的膝盖之上，这样可以保证我只能靠腰部的力量，才能完成卷腹。

然后坐在椅子上，斜并着黑丝美腿，笑吟吟的看着我：“开始吧！”

我点点头，抱着自己的后脑勺，腰一挺，身体就直了起来。差一点就撞到了叶晴白皙的丰满上。

鼻子了传来的幽幽的香味，让我精神一振，顿时觉得做三百个卷腹也不是那么苦逼了。

美滋滋的每做一次，就深深的吸一口气，眼睛像是粘在了那道白皙的深沟上了。

叶晴似乎也没太放在心上，低着头拿着手机玩了起来，嘴角噙着淡淡的笑意，估计是和谁在聊天。

不知不觉的，一口气做了一百多个了。动作也渐渐的慢了下来，腰上的肌肉好像都要撕裂了一般。

喘了几口气，躺在地上咬咬牙，又坚持了五十个。实在没力气了，耍赖的说道：“我不行了，我不要你的吻了，让我回去休息吧，腰都断了！”

“这么快就不行了？”叶晴收好手机，把凳子拧到了一边。

蹲了下来，双手按着我的脚踝，撇了我一眼说道：“还剩最后一百五十个，就能得到一个吻哦。加油，我给你一点信心！”

叶晴穿的是那种包臀的套裙，比较短，显得两条黑丝美腿格外的修长。蹲下来的时候，隐隐能看见诱人的大腿根。

“口水都快流出来了！”叶晴没好气的瞪了我一眼：“我不喜欢男人，别净想那些下流的事情！”

我讪讪的笑了下，觉得还真是可惜了这么一朵水灵的鲜花，怎么就是拉拉呢？

不过，叶晴为了能让我变得强大起来，不惜这么鼓励我，让我心里还是很感动的。微微吐了口气，再次一下一下的做起了卷腹。

用叶晴的话来说，力量的源泉都来自于腿和腰，不然光靠两只拳头，是发挥不出多大力量的。只有能练到腰马合一的境界，才能算是进了门槛。

所以，叶晴现在开始训练我的腰和腿，把最后五招太极学完之后，再坚持不懈的苦练，时间长了自然就会有进步。

一边和叶晴聊天，一边做卷腹，不知不觉的，好像又做了一百多个。

叶晴见我确实已经尽力了，才拍拍手站起来说道：“表现不错，做了三百八十个。好好休息一下，明天早上跑步！”

我在地上躺了差不多半分钟，才勉强爬了起来，抓了抓头发说道：“那....奖励呢？”

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